Kuntoremonttikursseja alkamassa

Maatilan arki on usein rankkaa ja vaatii sekä henkisiä että fyysisiä voimavaroja. Miten sinä jaksat ja suoriudut arjen vaatimuksista? Miten pidät huolta terveydestä ja hyvinvoinnistasi? Maatalousyrittäjille suunnattu kuntoremontti on käytännönläheinen ja herättelevä jakso, jonka aikana voit ottaa etäisyyttä arkeen ja tutustua terveyden ja hyvinvoinnin perusteisiin. Testien avulla voit selvittää fyysisen kuntosi tason ja oppia tunnistamaan terveydellesi ja hyvinvoinnillesi tärkeimmät asiat. Kuntoremontissa myös puhutaan terveyttä tukevasta ruuasta rennosti sekä liikutaan monipuolisesti ja nauttien. Etenkin saat hengähtää ja rentoutua!

Seuraava Paavo Nurmi -keskuksen järjestämä kuntoremontti alkaa jo marraskuussa. Työterveyshuoltoon kuuluvalla maatalousyrittäjällä on mahdollisuus Kelan kuntoutusrahaan. Katso lisätiedot: Terveenä ja tehokkaana tilalla